Ces pratiques sont très complémentaires de la psychothérapie car elles visent elles aussi à élargir la conscience. Un de leur intérêt majeur dans le travail qui est le mien, est leur capacité à court-circuiter le mental.
Le Yoga Kundalini peut être pratiqué indépendamment de toute autre thérapie car c’est une technologie très complète en soi. Il peut aussi être pratiqué comme accélérateur de votre psychothérapie, en aidant à l’intégration de vos découvertes ou encore en permettant la remontée de problématiques jusque là bien enfouies. Cours collectifs Mardis 6:00pm et vendredis 9:00am. Possibilité de cours individuels- me contacter. Plus d’informations sur le Yoga Kundalini ici
Le Reiki court-circuite également le mental. Si vous croyez que la vie ne se résume pas à ce que l’oeil peut voir vous serez peut être ouvert à l’idée d’une séance de Reiki. Le Reiki a pour but de faire travailler ensemble l’énergie universelle (Rei) et l’énergie individuelle (Ki). Le Reiki permet de dépasser des blocages non conscients. Il n’est pas nécessaire d’y croire pour bénéficier d’une séance de Reiki. C’est à minima l’occasion de laisser de côté, au moins pour un temps, la logique du mental et se laisser traverser par plus grand que soi. Ca peut être une expérience très relaxante ouvrant l’espace au travail interne. Le Reiki peut être reçu indépendamment de toute autre thérapie. Je suis praticienne de Reiki formée et initiée en France.
Réservez votre séance de Reiki 0420 420 093 ou michele.coint@groundforgrowth.com.au
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MEDITATION DU GONG
Je propose régulièrement des bains sonores et méditations du gong. Laissez vous porter par les vibrations du gong, des bols tibétains, du tambour chamanique. Il s’agit d’une méditation passive profondément relaxante qui ralentit l’activité mentale. Laissez le son vous envelopper et faire résonner tout votre corps. Ce moment est très reposant et régénérant.
Pour les prochaines dates contactez moi ou rendrez vous sur https://www.facebook.com/KundaliniYogaReikiGroundforGrowth
Qu’est-ce que le Yoga Kundalini et à qui cela s’adresse-t-il ?
Le Yoga Kundalini est unique et se distingue des autres formes de Yogas. Le Yoga Kundalini Yoga a été introduit dans le monde occidental par Yogi Bhajan qui le définissait comme le yoga du foyer. Tout le monde peut pratiquer le Yoga Kundalini, sans distinction d’âge ou de forme corporelle*. La technologie du Yoga Kundalini donne de la force physique et mentale , et permet une connexion a notre self le plus élevé. Le Yoga Kundalini travaille au niveau physique, mental et au niveau de l’âme.
Il provient d’une tradition yogique très ancienne et permet d’atteindre un équilibre physique, mental et spirituel.*. Le Yoga Kundalini utilise des kriyas (ensemble d’exercices) incluant des postures physiques, des mudras, des chants de mantras et des méditations. Le Yoga Kundalini se définit comme le Yoga de la conscience.
Qui suis-je ?
Je suis professeure de Yoga Kundalini certifiée et j’ai à cœur de partager cette technologie puissante qui peut amener force, équilibre et clarté dans votre vie. Le Yoga Kundalini est entré dans mon quotidien depuis plusieurs années et est une source de croissance constante et un chemin à la rencontre de soi.
En qualité de psychothérapeute Gestaltiste , je suggère des exercices de respiration, des méditations et des mantras pour soulager l’anxiété, certains symptômes de la dépression et le manque d’énergie physique chez certains de mes clients.*. Dans le cadre de la thérapie le Yoga Kundalini favorise une plus grande conscience corporelle. Les émotions prennent naissance dans le corps. Plus vous devenez conscient de votre corps, plus vous devenez conscient de votre rapport à la vie.
Votre cours
Les cours de Yoga Kundalini ont lieu tous les mardis soirs à 6:00pm et les vendredis matins à 9:00am à Nicholson 3882 Vic.
Faites en sorte d’arriver une dizaine de minutes avant le début du cours afin d’avoir le temps de vous poser. Pour plus d’information vous pouvez me contacter au 0420 420 093 ou à michele.coint@groundforgrowth.com.au
Portez des vêtements souples et amples. Vous pouvez apporter votre tapis de yoga, cousin et couverture. Nous pouvons en fournir si vous n’en avez pas.
Réservation indispensable. Nombre de places limité
durée 1:15 hr
Des cours individuels peuvent être proposés. Contactez moi pour plus d’informations.
*Les enseignements du Yoga Kundalini proviennent d’une tradition yogique très ancienne et ne doivent en aucun cas être considérés comme des conseils médicaux. Consultez votre médecin pour déterminer si cette pratique peut vous convenir.
